Vidste du at

Hindbærblad toner livmoderen?

Livmodertonics. Kan være med til at afhjælpe kraftige kramper under menstruationen
ved at regulere livmoderens sammentrækninger. Bladene virker både sammentrækkende og
afslappende på muskulaturen i livmoderen og forbereder kroppen op til en fødsel. Styrker
bækkenbundsmuskulaturen generelt og stimulerer mælkeproduktion.

Rubus ideaus l. kan drikkes for sig eller tilsættes andre te blandinger og er svær at komme udenom

under graviditet.

Rubus ideaus l.

I gamle dage brugte man hindbærblade te som støtte under selve fødslen og til at fremme

mælkedannelsen.

I 1970’erne blev plantens effekt på livmoderens glatte muskulatur verificeret: den påvirker

sammentrækningerne, der bliver mere rytmiske, hvilket kan reducere smerte oplevelsen og

stabilisere gode veer.

Bladene drikkes som te i forbindelse med graviditet – dog aldrig i første trimester grundet abort

risiko.

Dosis: Fra begyndelsen af andet trimester kan man drikke 1 kop dagligt og fra tredje trimester kan

man øge indtaget til op til 3 kopper dagligt. Når man går ind i sin terminsperiode, kan der tilføjes

ekstrakt af hindbær. Dosis er 20 dråber per kop. Fra veerne starter kan man drikke en kop i timen –

så længe man orker det.